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神神叨叨 其实是情绪焦虑
http://www.100md.com 2019年10月1日 《养生保健指南》 2019年第10期
     王阿姨最近非常开心,因为女儿终于要出嫁了。为了女儿的婚礼,王阿姨每天都忙昏头。但在这时,王阿姨的母亲有点“添乱”。王阿姨认为,母亲年纪大了越来越神神叨叨,以前从来不迷信,最近一直说办婚事挑选的日子不好,要求王阿姨一定要合八字、挑黄道吉日。除此之外,王阿姨的母亲最近还轻信谣言,认为这个吃不得、那个碰不得,让王阿姨感到非常困扰。那么,王阿姨的母亲到底为什么会神神叨叨,是不是有病?有什么方法可以解决呢?

    随年龄增长,老年人性格会越来越偏执,分辨能力也在逐年下降,此时他们会更倾向于相信亲近的人。理论上讲,家人应是最亲近的人,但在现实中,很多家人会因为忙于工作等原因,陪伴老人、与老人交流的时间不多。陪伴老人最多、交流时间最长的是老人的朋友,朋友的话当然也更容易让老人信任。

    但是,老人的朋友往往也都是一些老年人,获得信息的渠道相对较窄,所以聚在一起也往往只能谈论一些旧的信息与传统观念。当渴望与家人交流的老人长时间接收旧的信息与传统观念时,自然会在日常生活中反复提到它们,从而让家人感觉老人神神叨叨。

    即使家人提出异议或改变他的观念,这也往往不会被老人接受,这是由于亲疏关系决定的。当老人内心认为给予他信息的朋友比家人更亲近时,家人的新观念就很难被接受。

    如老人神神叨叨仅停留在“说”的阶段,且不论家人是否执行,老人都无所谓,说明老人仅仅是有焦虑情绪。人的心理有自我调节能力,老人神神叨叨其實也是在宣泄负面情绪,一定程度上可以帮助其缓解焦虑,所以家人也不必强硬制止。有一点要注意的是,如果老人对于家人是否听从自己的神神叨叨非常在意,家人没有按他所说的话去做,就非常烦躁,甚至出现身体不适症状,那么老人很可能已有焦虑症,最好找心理科医生看一看。

    从另一种角度看,老人神神叨叨说明其仍有“活力”,也意味着老人没有抑郁症状,只要调整得当,通常对于老人的心理健康不会产生负面影响。

    即使神神叨叨,老人的出发点也是为家庭好,即使这种“好”不一定正确。正如王阿姨的母亲想要挑选黄道吉日,正是因为其坚信只有在黄道吉日结婚,孙女才能幸福:告诉家人这个不能吃、那个不能碰,也是为了家人的健康着想。只是因为王阿姨的母亲获得信息的渠道过于狭窄,接收了很多错误信息,所以才让人觉得神神叨叨。

    如何让老人不再神神叨叨?首先,家人不应该强硬制止,也不应该责怪老人。积极面对问题,最好的方法还是抽出更多的时间陪伴老人,增加与老人之间的有效沟通。当真正与老人亲近起来,用心交流,选择老人喜爱的话题,当你所说的话能够让老人信任时,彼此的关系就会融洽,自然会减轻老人的焦虑情绪,也不会再神神叨叨。, http://www.100md.com(殷鑫)