生活中遇到肚子胀不消化，老人们总说揉揉肚子助消化，揉腹真有如此功效？没错，揉腹就是这么神奇，专家说它是一种简单易学的养生方法，能改善人體体腔内的五脏六腑的功能。

    中医称揉腹为“摩腹”，属于推拿的一种。揉腹主要作用于人体脏器中的脾胃肠，可通上下，驱外感之诸邪，清内生之百症，能改善消化不良、腹泻、便秘、慢性胃炎等，特别适合有便秘困扰的老年人 ......