老年人每天在家中的时间较长，看电视成为老年人打发时间的一种方式。老年人心理辅导专家指出，老年人看少儿节目可使他们精神振奋，开动脑力，延缓衰老。但要注意以下几个问题:

    不要饭中和饭后看电视

    边吃饭边看电视，注意力不集中，饭菜容易凉，不利于老年人的健康 ......