衰老的念头催人老
德国现代心理学家研究发现,人体衰老是一个复杂的生物学和心理学变化的过程。每个人衰老过程开始的期限不尽相同,积极向上的脑力和体力活动可推迟衰老进程。正如德国精神病学家克里斯托夫写道:“我在变得衰老——这是一个经常令人苦恼的念头。没有什么比这样的念头更能迅速催人衰老。”
英国心理学家曾对早衰者做过调查,发现约有76%的人在生理衰老之前都先出现心理衰老,如暮气感、老朽感等。研究者认为,防止心理衰老至关重要,而“忘年交”正是有效防止心理衰老的措施之一。“忘年交”即忘记年龄、职业、辈分的平等交往。老年人和青年人结为无话不谈的挚友,能使老人收到“忘年”、萌发童心的奇效。, 百拇医药
英国心理学家曾对早衰者做过调查,发现约有76%的人在生理衰老之前都先出现心理衰老,如暮气感、老朽感等。研究者认为,防止心理衰老至关重要,而“忘年交”正是有效防止心理衰老的措施之一。“忘年交”即忘记年龄、职业、辈分的平等交往。老年人和青年人结为无话不谈的挚友,能使老人收到“忘年”、萌发童心的奇效。, 百拇医药