刚“开花”的绿豆最祛火/外国老人的吃饭经
刚“开花”的绿豆最祛火绿豆是清热祛火的“小药丸”
最败火:在夏季,喝上几碗冰凉的绿豆汤,烦渴顿减,神清气爽。只要身体里有“火”,绿豆都能祛除。
养脾胃:绿豆还有“厚肠胃”的作用,中医上把有补益肠胃或使肠胃健实的作用称为厚肠胃,说绿豆能补益肠胃,多指它能够清肠胃之热。
能解毒:绿豆还有一个重要作用就是解毒,解什么“毒”呢?我国古代众医家都指出了绿豆清热解毒的功效,其中有上面讲的因身体里有火而生的热毒,如长痘疮等症。另一方面,绿豆对食物中毒还能起到缓解或解除的作用。
哪些人适合经常吃绿豆
热性体质及易患疮毒的人:如果过食性温热的食物,无疑就会火上浇油。因此可以选择一些凉性水果 ......
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