别让老人心理“着凉”!/人过中年莫后悔
别让老人心理“着凉”!
某报曾报道一位93岁老太太从七楼坠下身亡，儿媳妇说老太太生前一直叨念“不如死了算了”。该报道引发了诸多市民的思考，纷纷表达着一个心声：千万别让老年人心理“着凉”了!
市民：子女多关心老人精神生活
通过QQ聊天和电话采访的30位市民中，80%的人都提出，作为子女，不仅要从物质上多关心老人，让他们享受现代的物质文明，更应该在精神上多关注老人，让他们也拥有丰足的精神世界，鼓励老人多走出去，让他们充分地感觉到老年人一样可以有丰富多彩的生活。
一位昵称“青峰道人”的读者通过QQ表达了自己的看法：虽然现在的人生活压力很大，但子女们也应常回家陪陪老人，至少每周一次;多给老人买些营养品，赡养费定期打进老人的账户;多关心老人的精神生活，陪他们聊聊天，千万别等到子欲养而亲不待，那时就只剩下悔恨的泪水了。
, 百拇医药
社区：用关爱守望老人
社区生活在老年人生活中占据着至关重要的位置。通过走访，笔者了解到，各街道部门常采取各种形式关爱照顾社区老人，例如为老年人提供生活照料、医疗保健、精神慰藉、社会福利、文体活动等诸多服务，由此让老人们多享受到社会的关爱。
针对老年人心理健康问题，专家认为：老年人产生一些心理问题，并不能把主要责任归咎于子女，而是由多方面原因所造成的。
(启明)
人过中年莫后悔
最近老汉我收到一个题为“五十岁以后”的邮件，制作精美，含义深刻，不由得联想起自己五十岁以后的经历，感受良多。
有人说，人生秘诀是两句话：中年以前不要怕，中年以后不要悔。中年以前不要怕何所指?是指在事业上要敢拼敢闯，抓住机遇，力求上进。中年以后不要悔则是说命运不会垂青每个人，即使前半生遭遇挫折，有违初衷，也不必斤斤计较，灰心丧气。我有时翻翻老黄历，回想自己的前半生，也免不了唏嘘感叹，悔不当初，如果当年如何如何，而今境遇将大不相同。其实，生活中没有“如果”，“如果”是不存在的。可是不少老人念叨起过去的往事，往往感到遗憾，甚至耿耿于怀。仔细想来，这大可不必，人生在世千万莫服“后悔药”。
, 百拇医药
俗话说：“人过中年万事空。”话虽显消沉，但不无道理。过去已化作云烟，再不能为我所用;将来尚未来到，也无法供人驱使;唯有现在，真正属于自己。“东隅已逝，桑榆非晚”，与其哀叹流光不驻，不如从现在做起，珍惜这仍在不断遗失的分分秒秒，计划好今后的生活。
人过中年以后，宜消闲，不宜激进;宜藏锋，不宜露势;宜口讷，不易激辩;宜涵咏，不宜奔呼;宜淡出，不易雄奇。有这样一首诗：“朝卧待漏五更寒，将军铁甲夜渡关。山寺日高僧未起，算来名利不如闲。”你看，遁世消闲又何尝不是人生一大乐事?
人过中年，要及时行乐，只要体力允许，想去的地方就立刻去吧，莫等到走不动时后悔、遗憾。有位朋友说，过去在职时，出门的机会很少，退休以后，本想外出转转，可是还要帮着子女照看孙子女，总想以后再说吧!如今他们都大了，自己也老了，再出门力不从心了。人到老年的一大优势是做自己愿意做的事情，想做什么就立马去做，没有条件做就不要去想，随遇而安嘛!
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只要有机会，多与老同学、老同事、老朋友聚聚!聚一次少一次，或许是最后一次。我的老同学们每个季度固定时间聚会一次，坚持数年，人员逐渐减少，有的有病参加不了，还有好几位已经走了，谁知聚会还能坚持多久呢?真是人生太短暂，珍惜每一天，珍惜每一次。
存在银行里的钱不一定是你的，该用的时候要用，临老要善待自己。人过中年，进入人生的最后阶段，善待自己是重中之重。乐观地看待生老病死，不论钱多、钱少，也不论有权、没权，谁都要经历人生的全过程，无一幸免。“职位再高钱再多，阎王照样土里拖”。有重病不必害怕，不用担心，把后事交待好，随时可以走，了无遗憾。把身体交给医生，把生命交给命运，把心情交给自己。
有人说，想吃什么，就吃什么，“今朝有酒今朝醉”。可是这与身体健康有矛盾。看来不妨加以修正，将食物分为想吃的和爱吃的两种。对自己健康有益的，要常吃、多吃，但不是全部;对自己健康无益的，要少吃、偶吃，但不是不吃。比如我每天早餐喝牛奶，吃麦片、鸡蛋等，但偶尔也来点油条之类的油炸食品，调剂一下口味。不想吃、不爱吃的食物偶尔也要吃一点，平衡营养。
呦!你王老汉和刚过中年的人说这些是不是为时过早呀!还是那句老话，“夕阳无限好，只是近黄昏”，一言以蔽之，人过中年以后尽情地享受黄昏美景，享受有所养、有所医、有所教、有所学、有所为、有所乐吧!(杨阳), 百拇医药
某报曾报道一位93岁老太太从七楼坠下身亡，儿媳妇说老太太生前一直叨念“不如死了算了”。该报道引发了诸多市民的思考，纷纷表达着一个心声：千万别让老年人心理“着凉”了!
市民：子女多关心老人精神生活
通过QQ聊天和电话采访的30位市民中，80%的人都提出，作为子女，不仅要从物质上多关心老人，让他们享受现代的物质文明，更应该在精神上多关注老人，让他们也拥有丰足的精神世界，鼓励老人多走出去，让他们充分地感觉到老年人一样可以有丰富多彩的生活。
一位昵称“青峰道人”的读者通过QQ表达了自己的看法：虽然现在的人生活压力很大，但子女们也应常回家陪陪老人，至少每周一次;多给老人买些营养品，赡养费定期打进老人的账户;多关心老人的精神生活，陪他们聊聊天，千万别等到子欲养而亲不待，那时就只剩下悔恨的泪水了。
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社区：用关爱守望老人
社区生活在老年人生活中占据着至关重要的位置。通过走访，笔者了解到，各街道部门常采取各种形式关爱照顾社区老人，例如为老年人提供生活照料、医疗保健、精神慰藉、社会福利、文体活动等诸多服务，由此让老人们多享受到社会的关爱。
针对老年人心理健康问题，专家认为：老年人产生一些心理问题，并不能把主要责任归咎于子女，而是由多方面原因所造成的。
(启明)
人过中年莫后悔
最近老汉我收到一个题为“五十岁以后”的邮件，制作精美，含义深刻，不由得联想起自己五十岁以后的经历，感受良多。
有人说，人生秘诀是两句话：中年以前不要怕，中年以后不要悔。中年以前不要怕何所指?是指在事业上要敢拼敢闯，抓住机遇，力求上进。中年以后不要悔则是说命运不会垂青每个人，即使前半生遭遇挫折，有违初衷，也不必斤斤计较，灰心丧气。我有时翻翻老黄历，回想自己的前半生，也免不了唏嘘感叹，悔不当初，如果当年如何如何，而今境遇将大不相同。其实，生活中没有“如果”，“如果”是不存在的。可是不少老人念叨起过去的往事，往往感到遗憾，甚至耿耿于怀。仔细想来，这大可不必，人生在世千万莫服“后悔药”。
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俗话说：“人过中年万事空。”话虽显消沉，但不无道理。过去已化作云烟，再不能为我所用;将来尚未来到，也无法供人驱使;唯有现在，真正属于自己。“东隅已逝，桑榆非晚”，与其哀叹流光不驻，不如从现在做起，珍惜这仍在不断遗失的分分秒秒，计划好今后的生活。
人过中年以后，宜消闲，不宜激进;宜藏锋，不宜露势;宜口讷，不易激辩;宜涵咏，不宜奔呼;宜淡出，不易雄奇。有这样一首诗：“朝卧待漏五更寒，将军铁甲夜渡关。山寺日高僧未起，算来名利不如闲。”你看，遁世消闲又何尝不是人生一大乐事?
人过中年，要及时行乐，只要体力允许，想去的地方就立刻去吧，莫等到走不动时后悔、遗憾。有位朋友说，过去在职时，出门的机会很少，退休以后，本想外出转转，可是还要帮着子女照看孙子女，总想以后再说吧!如今他们都大了，自己也老了，再出门力不从心了。人到老年的一大优势是做自己愿意做的事情，想做什么就立马去做，没有条件做就不要去想，随遇而安嘛!
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只要有机会，多与老同学、老同事、老朋友聚聚!聚一次少一次，或许是最后一次。我的老同学们每个季度固定时间聚会一次，坚持数年，人员逐渐减少，有的有病参加不了，还有好几位已经走了，谁知聚会还能坚持多久呢?真是人生太短暂，珍惜每一天，珍惜每一次。
存在银行里的钱不一定是你的，该用的时候要用，临老要善待自己。人过中年，进入人生的最后阶段，善待自己是重中之重。乐观地看待生老病死，不论钱多、钱少，也不论有权、没权，谁都要经历人生的全过程，无一幸免。“职位再高钱再多，阎王照样土里拖”。有重病不必害怕，不用担心，把后事交待好，随时可以走，了无遗憾。把身体交给医生，把生命交给命运，把心情交给自己。
有人说，想吃什么，就吃什么，“今朝有酒今朝醉”。可是这与身体健康有矛盾。看来不妨加以修正，将食物分为想吃的和爱吃的两种。对自己健康有益的，要常吃、多吃，但不是全部;对自己健康无益的，要少吃、偶吃，但不是不吃。比如我每天早餐喝牛奶，吃麦片、鸡蛋等，但偶尔也来点油条之类的油炸食品，调剂一下口味。不想吃、不爱吃的食物偶尔也要吃一点，平衡营养。
呦!你王老汉和刚过中年的人说这些是不是为时过早呀!还是那句老话，“夕阳无限好，只是近黄昏”，一言以蔽之，人过中年以后尽情地享受黄昏美景，享受有所养、有所医、有所教、有所学、有所为、有所乐吧!(杨阳), 百拇医药