当前位置: 首页 > 期刊 > 《中老年健康》 > 2012年第4期
编号:12209482
春暖花会开健康“养”出来
http://www.100md.com 2012年4月1日 《中老年健康》 2012年第4期
     春天是各种植物蓄势待发、生机勃勃的季节。而春季也正是多种细菌、病毒大量繁殖的季节。北京第六医院的中医专家张勤说,春季做适量运动,保持室内的空气质量可以有效地预防感冒。而一些具有净化空气、吸附部分空气污染物的植物,就可当做家里的“天然净化器”,既添春意,又有益健康。

    诱发感冒的因素很多,室内空气污染大、空气不流通即为最常见的诱因。如果能在室内养一些具有抗菌、消炎、净化空气的植物。那便大大地改善了空气质量,降低了在春季患上感冒的几率,当然,这样做还能让室内也春意盎然。

    养点儿植物防感冒

    薄荷 薄荷的土名叫“银丹草”,薄荷全株气味芳香,是我国常用中草药的一种。家庭养的薄荷可放置在厨房,既可食用,亦可入药。

    花语:薄荷代表着美好的德行。

    功效:薄荷疏散风热、清利头目,是发汗解热药,治疗流行性感冒、头疼、目赤、身热、牙床肿痛以及上呼吸道感染有明显的作用;薄荷食用可健胃、祛风。平常以薄荷代茶 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3815 字符