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    广州军区广州总医院著名心脏病专家张孝是位百岁老人。张孝老人曾为毛泽东、董必武等领袖当过保健医生。那么张孝老人自身的健康保养之道又是怎样的呢？

    药品不用贵，适合自己的最好

    张孝老人的女婿黄先生也是医院心内科的专家，据他介绍，张孝老人除了有高血压、高血脂这种老人常见病外，几乎没其他病。最重要的是老人吃的降压药并不是什么高价格的进口药，只是最普通的2块钱一瓶的降压药。黄先生说，其实药品不在乎贵，只要适合自己的就是好药，而老人也是一直坚持这个原则，并且注重每年的体检，有什么问题及时处理，所以老人的血压一直控制得很好。身体状态不错。

    一天刷牙三次

    别看老人已经一百岁了，可老人的牙还是挺好使的 ......