杨丽菁肌肤白亮保养经
肌肤保湿，水嫩动人当季节换季时，肌肤常常也会有不适应的过渡期出期，对于肌肤易干的我而言也很困扰，不过我发现一个省钱又方便的急救保湿法，只要使用保湿型的化妆水，将整片化妆棉沾湿当成面膜来敷，敷个10分钟后脸就会变得水水嫩嫩，还能帮助后续保养品更易被肌肤吸收，是脸部干燥时的急救好秘诀。
体内顺畅，亮丽再现
日积月累在体内的毒素是造成肌肤晦暗、气色不佳的主要原因，而且整个人也会给人没精神的坏印象，我发现热瑜伽是促进体内新陈代谢的最佳方法，因为热瑜伽可以加速血液循环、排汗，让体内循环顺畅，平常我在练习热瑜伽动作时，还会穿着三温暖衣，这样更可以帮助排汗、效果更迅速明显，尤其对如果还藉由瑜伽雕塑身材的人特别有效。
肤表光滑 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2972 字符。