别把自己惯坏了等
你把自己惯坏了!很多人在吃饱后松解腰带，认为这样做能使肠胃宽松，有利消化，同时还能消除腹部不适之感，这对身体的健康是很不利的。其实，饭后松裤腰带虽然让你的肚子减轻了一根“绳子”的束缚，身体似乎轻松多了，减少了胃部压力，实际上，这是一种非常不利于身体健康的误区。很多人以为这样会减少一时克制不住造成的危害，其实适得其反，反而无形中为你的健康抹上阴影。
人体内脏器官的正常位置，一是靠韧带拉扯起固定作用，二是靠一定的腹腔内压对器官起支持作用。进食后，胃肠重量大大增加，此时将裤带放松就会使腹腔内压下降，对胃肠脏器的支持作用减弱，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2798 字符。