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人活九十应是常态
http://www.100md.com 2012年9月1日 《中老年健康》 2012年第9期
     6个心梗,5个可预防

    北京大学人民医院心研所所长胡大一教授讲了这样一件事:30几年前,他接待了一个来访的美国医学代表团,住在燕京饭店。代表团的一位负责人早上拉开窗帘,看到长安街上的自行车流非常壮观,感慨地说:“中国人很健康!”30年后,还是这位负责人,又一次来到北京,住在一个更豪华的饭店。他早上推开窗户,只见长安街上车流滚滚,但这个“车”已由自行车变成了小汽车,他长叹一声:“中国人得病了!”

    出门就打的,进门坐电梯,洋快餐不离口……不健康的生活方式是国人心血管疾病发病的主因。据统计,中国每年有300万人死于心血管疾病。三四十岁的人心肌梗塞不罕见,已占了心梗住院病人的五分之一。

    “疾病发展几十年,致残致死一瞬间”,胡大一指出,防治心血管病绝不是老年人的事情。10个心梗,9个可被预测;6个心梗,5个可被预防。人类告别癌症,可多活3年,人类告别心血管病,可多活10年。

    定期输液,不如多喝白开水

    胡大一说,换季时很多老人常常去定期输液,以此达到稀释血液的目的,这样做是非常荒谬的。身体本身是个无菌环境,输液则是有创的,这种输液无效也不安全,对身体没好处。如果觉得自己的血液太黏稠了,完全可以多喝点白开水,根本没有必要输液。

    胡大一说,现在活到90岁应该是常态,我们应该有这样一个人生目标:不过99,轻易不能走,让我们向着100岁迈进!, 百拇医药(李涤非 张园园)