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长寿奇人各有各的高招
http://www.100md.com 2025年11月6日 中老年健康 2012年第9期
     控饮食 不退休 爱变革

    美国老翁沃尔特·布罗伊宁曾是吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子,不久前在蒙大拿州辞世,终年114岁。

    他生前曾说,节制饮食、坚持工作、拥抱变革、乐于助人是长寿秘诀。

    老人乐意分享长寿秘诀,不避讳死亡话题。“我们都会死。一些人恐惧死亡。别怕,既然出生,就会面临死亡。”

    “这个国家多少人嚷嚷着没法减肥?”布罗伊宁说 ......

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