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《中老年健康》
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2012年第9期
编号:
12354254
长生秘诀·养心六常诀
http://www.100md.com
2012年9月1日
《中老年健康》
2012年第9期
常存安静心,常存正常心;
常存欢喜心,常存良善心;
常存和悦心,常存安乐心。
(清)石天基
此养生歌诀是清代名医石天基所作。石天基自幼多病,十六七岁身体仍瘦弱,常发眩晕。其父就教他读医书和养生的著作,他从18岁开始自加调摄,过了20多年,不但大病没有,就是伤风感冒等小病也从未有过。于是,他根据自己的亲身体验写成《长生秘诀》一书 ......
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