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蛋羹新做法味美更健康
http://www.100md.com 2012年12月1日 《中老年健康》 2012年第12期
     蛤蜊炖蛋

    用料:蛤蜊、鸡蛋、葱花。

    调味料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒。

    做法:

    1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。

    2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。

    法式焦糖炖蛋

    用料:鲜奶油125克,牛奶125克,蛋黄两个。

    做法:

    1.蛋黄放入奶油中拌匀,牛奶中加入40克砂糖(我觉得还能再少放点,这个分量吃起来有点过甜),放入小锅中煮至砂糖溶化,把奶油拌入煮好的牛奶中。

    2.再加热一会儿烤盆加热水。

    3.放入烤箱,烤箱预热至200摄氏度。

    4.放入模具中的牛奶溶烤40分钟左右 ......

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