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大椎穴适宜的人群和使用宜忌
http://www.100md.com 2012年12月1日 《中老年健康》 2012年第12期
     大椎应用范围比较广,几乎所有人都可以用。由于其可供选择的保健方法也比较多,所以弄清楚哪些人适合使用大椎,以及每种方法适当的使用规则,就显得十分重要。

    哪些人群适合使用大椎

    原则上,所有的人都可以使用大椎来进行保健,只是保健的方法需要有所区别。

    从年龄上来说,艾灸大椎只适合用于中老年人;刮痧大椎适合所有年龄段的人使用;而在大椎刺络、拔罐,一般只适用于儿童和中青年人,而老年人则应当尽量少用。

    从体质上来说,艾灸大椎适合阳气不足的人群;大椎刮痧几乎适合所有体质的人使用;而在大椎刺络、拔罐只适用于体质比较壮实的人。

    如何更合理地使用大椎

    艾灸大椎既可以作为预防性手段来改善阳气不足的状况,也可以作为治疗性保健手段来改善颈部经脉不通的状况;而大椎刮痧和大椎刺络拔罐一般都只在发病时,作为治疗性的保健手段使用。

    如何掌握大椎的使用程度

    艾灸大椎的时间可以稍长,一般15-20分钟都可以,以颈部感到温热或颈部感觉舒适即可;大椎刮痧时,儿童只要刮到微微有痧点显现即可,青壮年可以刮到有紫红色的痧条出现,而对于老年人来说,只要刮到皮肤泛红或症状减轻即可,不必强求出痧;在大椎刺络、拔罐,对于儿童,只要出血20滴左右即可,而青壮年则要求出血量较多,一般要出到中号罐的l/6-1/5。

    使用大椎需要注意什么

    虽然大椎深层结构相对安全,但鉴于它是颈部与身体交接的部位,在使用时有一些问题还是需要注意的。

    刮痧时要注意避开第7颈椎的棘突,应当在棘突下进行刮拭,以防刮破局部皮肤。

    刺络拔罐时应当注意严格消毒,刺络后24小时内伤口不能沾水,以防感染。

    刮痧和拔罐后都要注意保暖,防风。

    儿童在使用刺络放血时可以不拔罐,而直接用手在点刺的地方挤出血滴即可。, http://www.100md.com