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身上有三个补水穴/按按手心促睡眠
http://www.100md.com 2013年2月1日 《中老年健康》 2013年第2期
     身上有三个补水穴

    文/冯丽安

    冬季皮肤尤其干燥,大家想尽各种办法去滋润皮肤。陕西省中医医院脑病科主任韩祖成提示,人身上有三个“补水”穴,伺候好它们仨,可能有意想不到的效果。

    “这三个‘补水’穴是太溪穴、照海穴和三阴交穴,其实就是中医里面是最常用的补阴的穴位。”韩祖成说。

    坚持按摩这三个穴位可以帮助全身的气血和经水通畅。滋阴润燥,达到天然补水的作用。

    太溪穴名意指肾经水液在此形成较宽较大的溪水 ......

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