爱较真的人更长寿/日常护心新方法
爱较真的人更长寿
文/张芳
大大咧咧、没什么压力的老人,和喜欢较真、认真严谨、有点压力的老人相比,谁会更长寿?美国加利福尼亚大学河滨分校心理学教授霍华德·弗里德曼的研究结果显示,后者往往更健康、长寿。
据英国广播公司报道,早在1921年,美国斯坦福大学的路易斯·特尔曼博士就曾对1500人进行了生活方式与寿命之间关系的跟踪调查。直到20年前,弗里德曼开始对这些数据进行更新,并延续了该项调查。他发现,那些老把“我没有压力,我不把它当回事”挂在嘴边的人,更容易英年早逝。
弗里德曼认为,个性执着、做事有点较真的人,通常有着良好的生活习惯,比如,他们抽烟、酗酒的可能性会更小。“我们还发现,小心谨慎的人更易取得事业上的成功,而事业成功也是延年益寿的重要条件。”
中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍表示 ......
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