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编号:12690357
“肝胆外科之父”长寿经/作曲家黄准养生经:健身操每天不落
http://www.100md.com 2013年5月1日 中老年健康 2013年第5期
     “肝胆外科之父”长寿经

    被誉为“中国肝胆外科之父”的吴孟超院士有以下几点养生心得。

    心态平和最关键

    漫漫人生路,时而顺境时而逆境,保持平和的心态,是一种最佳的态度,也最利于健康。 “太过焦躁,太过功利,不利于开展工作,对自己的身心也不好。”吴孟超院士语重心长地说。在他身上,还留着新中国成立初那代人兢兢业业做好份内事的特点。即使获得荣誉无数,吴老仍不骄不躁地做好每一项工作。

    在吴老心里,最开心的就是救病人于水火之中。他这一生,救了多少病人,连他自己也算不过来。吴老笑着说:“想到这个,我就特别开心。

    多动脑才灵光

    常动脑,能防止脑细胞老化。吴院士认为,人的年纪虽然上去了,但脑子绝对不能闲 ......

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