警惕冠心病发作的“魔鬼时间”，做到防治结合，预防为主，就能减少发作，提高生活质量，避开危险，降低死亡率。以下措施可供参考：

    1.避开“魔鬼时间” 冠心病人最好不做晨练，也不在晚间锻练，下午锻练为好。避免在“魔鬼时间”生气、劳累、受凉；晚饭不吃过饱。

    2.按时就寝 最好不开夜车，晚上23点前睡觉。睡前及早晨起床时各喝一杯温开水，改善血黏度。睡前热水泡脚，能改善血液循环、改善血管弹性。保证7-8小时睡眠。

    3.适时用药 晚上发作者，可在17点用一次药；夜间发作者，可在睡前用一次药，以防止夜间时间过长，次晨容易发作。次晨醒来即服当天第一次药。

    4.有备无患 冠心病人随时准备硝酸甘油、速效救心丸等急救药品。

    5.饮食清淡 多吃青菜、萝卜、西红柿、黑木耳。不吃高脂饮食。

    6.减轻压力 紧张的工作、学习之余，一定要有一个放松、休闲的机会 ......