50岁后最容易衰老的器官
人都会走上衰老的过程,虽然随着慢慢的老去,每个器官都会老化,但不同部位的衰老速度有快慢之分。国内外多项研究成果归纳出,人体最容易衰老或出问题的部位有以下这些。一、五官:视力下降最快
在五官中,眼睛是老得最快的器官之一。到了50岁左右,就会出现老花、视物不清。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里表示,由于现代人大多用眼过度,以至于不少人刚过30岁,就不幸中招。而随着眼睛衰老,白内障等可能致盲的疾病也会“找上门”。
老年人用眼一段时间后,要注意让眼睛休息一下,可以用点人工泪液,或看看远处,以缓解视疲劳。西兰花、甘蓝、胡萝卜等蔬菜富含叶黄素和玉米黄素 ......
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