夫妻交流最怕防守

    文/赵娅如

    最近在美国《性格与心理学杂志》发表了一项新研究：新西兰奥克兰大学的研究者记录了180对异性恋夫妇讨论夫妻之间应该如何交流后得出的结果：希望谈话时把手势放下来!不要像对待敌人一样处处防守，这样可能更少出现争吵，也就有更多可能获得成功的交谈。

    当然，在交谈中始终保持冷静也并不容易。所以我们找到了美国曼哈顿心理学家约瑟夫·西罗纳，来看看如何避免下一次你和你的丈夫“一决雌雄”时的防御性交流吧。

    选个轻松的时间。

    感到压力？累？身体不适？那么就暂停交流。西罗纳说：“操纵挑战性的谈话需要我们处在最放松的心情中 ......