艾灸

    艾灸种类

    艾条温和灸：将左手食、中指分别放在神阀的两侧，然后右手持点燃的艾条，对准穴位进行艾灸，艾条和穴位之间的距离为3厘米左右，也可以根据被艾灸的人的感觉调整距离(图①)。

    具体操作

    用艾条温和灸的方法在穴位上熏灸，时间20分钟左右，或者以患者感到温热舒服为度。注意，在艾灸过程中要及时将灰掸落，并且不要用嘴吹艾条，要让其自然燃烧。

    适用病症

    增强人体的抗病能力 ......