如果闭上眼睛，设想一下春节的情景，眼前浮现的总是相互拜年的人群，大同小异的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝于耳的鞭炮……正所谓，“年年岁岁花相似”。

    过年的许多源远流长的传统习俗，在给我们带来了喜庆体验的同时，也埋藏着深深的健康隐患。年，我们还要这样一成不变地过下去吗？是否应该尝试那些更健康的过节方式呢？在马年春节的帷幕即将拉开的时候，我们特别向您呈献“春节养生全攻略”，伴您度过一个全新的春节。

    【攻略一】

    又是一年返乡时

    文/辛渐

    [客车篇] 超载是大忌

    先说说客车，大家都清楚春运的客车非常拥挤，有些客运车辆为了挣钱超载可以达到60%，记得去年过年的时候，某高速交警大队查住一辆超员的客车，最后组织车辆带乘客离开的时候，组织的两辆车正座几乎坐满，让交警都吃了一惊，有人或许会问，超员有什么要紧的，只要可以回家就行了，无非就是挤挤。这可不是拥挤的问题，可以试想一下，一辆客车如果核载50人，但是实载70人的话，那么车辆各种零件及功能都同样受到过量的磨合，久而久之，就会导致事故隐患，这也是国家明令禁止超员的重要原因。还有个问题就是人多也会导致小偷猖狂，坐车的乘客回家过年 ......