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编号:13140545
6招压下感冒苗头/老菜农教你挑菜
http://www.100md.com 2014年2月1日 《中老年健康》2014年第2期
     6招压下感冒苗头

    文/姚力杰

    打喷嚏、流鼻涕、头疼头晕……这些情况往往是感冒的苗头。此时,设法提高免疫力,则能防止感冒病毒入侵,防感冒于未然。近期,日本门户网“WOORIS”介绍了6个压灭感冒苗头的方法,可供参考。

    三餐后漱口。

    日本京都大学研究发现,一天漱口3次,感冒的风险降低近四成。推荐一日三餐后用淡盐水漱口,以起到杀灭感冒病毒的效果。

    握手后洗手。

    感冒患者打喷嚏或咳嗽时,可能会将病毒喷到手上 ......

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