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编号:13140672
暖气的6个好搭档/看食物选餐具
http://www.100md.com 2014年2月1日 《中老年健康》2014年第2期
     暖气的6个好搭档

    文/张丽

    气温低过冰点的日子里,热乎乎的暖气让人幸福感飙升。与此同时,空气干燥导致的“暖气病”却让不少人苦恼。

    中国中医科学院研究生院教授杨力提醒,如果有下列情况,很可能说明家里空气过于干燥:经常唇干脱皮、咽干声嘶、皮肤瘙痒、容易出汗、鼻出血、情绪烦躁,甚至莫名患上呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、心脑血管疾病等。杨力建议,用好下面这6个暖气的“最佳搭档”,能帮您摆脱干热的苦恼,过一个舒适的暖冬。

    温湿度计。温度过高是导致空气干燥的主因。冬天室内温度以18-22℃为宜,湿度应控制在40%-60%,既能避免室内外温差过大 ......

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