更年期先要“更”心理
对于四五十岁年龄段的女性,进入更年期的确算得上是一件大事。情绪开始不稳定,易紧张激动,胸闷气短,心悸等等,这些都是更年期的表现。可是还有一些女性更年期的生理现象消失了,情绪仍然没有好转。这是因为情绪变化除了更年期生理的影响外,还有一部分属于心理的影响。
更年期的女性“更”心理也很重要。下面介绍的三种典型更年期女性,稳定情绪的心理调节方法也会各不相同 ......
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