金婚风雨情 健康最珍贵
从纸婚到金婚，在我们很多人看来都是极其的不易。包头市青山区先锋道青园社区的杨通怀、戎桂英夫妇今年已经是结婚69周年了，马上就要白金婚了，是令人羡慕的一对老夫妻。杨通怀老大爷今年已经是96岁的高龄了，妻子戎桂英今年也已经86岁了，穿着衬衫和毛线马甲的杨通怀老大爷和看着瘦却精神的戎桂英大娘给我们记者留下的第一印象是与年龄极其不符。他们说话清晰、打扮得干净利落，老大爷的听力稍微有点儿下降，在我们访问中，老大娘一直在老大爷的身边给老大爷重复我们的聊天内容，让老大爷能够清楚我们的每句话，俩人相处融洽，这样的场面着实让人羡慕。
在得知笔者的来意之后，两位老人表示虽然他们年纪大了，可是在生活中也是很普通的，没有特别注意些什么。他们爱吃烩菜，炒菜比较少吃，平时粗粮、蔬菜吃的比较多，肉吃的比较少。早餐基本是每人半斤牛奶、一个鸡蛋，然后吃点馒头或者糕点，午餐就是烩菜为主，晚上喝点粥或者吃面条。
老大爷说自己平时喜欢看些养生保健、关于健康知识的书籍、报纸、杂志，而且很多时候自己都会认真地做笔记，把一些自己认为比较有“营养”的知识记下来。大爷还把自己记的笔记给笔者看。在看大爷的笔记的时候，大爷跟我们介绍他记下来的一些日常的养生保健小窍门 ......
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在得知笔者的来意之后，两位老人表示虽然他们年纪大了，可是在生活中也是很普通的，没有特别注意些什么。他们爱吃烩菜，炒菜比较少吃，平时粗粮、蔬菜吃的比较多，肉吃的比较少。早餐基本是每人半斤牛奶、一个鸡蛋，然后吃点馒头或者糕点，午餐就是烩菜为主，晚上喝点粥或者吃面条。
老大爷说自己平时喜欢看些养生保健、关于健康知识的书籍、报纸、杂志，而且很多时候自己都会认真地做笔记，把一些自己认为比较有“营养”的知识记下来。大爷还把自己记的笔记给笔者看。在看大爷的笔记的时候，大爷跟我们介绍他记下来的一些日常的养生保健小窍门 ......
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