清朝戏剧家李渔，可谓讲究生活情调的小资们的鼻祖。他主张“以步趋为乐”，可揽山水之胜，可逢花柳之妍……葛可佑的步行锻炼，就颇有这个意味。边走边看，边看边发觉有意思的新鲜事儿，何乐而不为？徒步为欢，是身心共娱。

    玩之有法——把乐趣当成一种锻炼，应学无止境

    中国的老年人，到了七八十岁，大多蜗居家中，读书看报，含饴弄孙。但和葛可佑聊天，完全感觉不到是和一位老者交流，反而随时被他那种状态所感染，那是一种颇为阳光向上、正能量爆棚的“少年心态”，随时发现，随时投入 ......