表达不满五原则_性格内向_某件事

表达不满五原则

http://www.100md.com 2014年5月30日中老年健康 2014年第8期

性格内向,某件事,人因

     李君

    每个人都可能因工作压力、日常琐事、人际冲突等感到郁闷、焦躁。但大多数人因担心他人不满而压抑情绪，次数多了就可能产生心理问题。牢记表达不满情绪的5个原则，既能说出想法，同时不损害人际关系。

    1.时限性原则。自己或对方在气头上时最好少说话，也不要等时过境迁再表达，否则会被误认为心眼小、爱记仇 ......

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