练气功的注意事项
在学习气功养生前，首先要了解和掌握一下气功养生有哪些注意事项和禁忌，以便达到事半功倍的效果……
注意事项
注意练功时的衣着
练功前要做好准备工作，为了便于入静，要宽衣解带，如解开纽扣、松腰带、鞋袜等，除去首饰、眼镜、手表、假牙、假发等物，以免影响练功入静和气血运行。
注意练功场所
环境安静对初学者尤为重要。在室外练功，最好能选择树林、草坪、花圃等空气新鲜的地方；在室内练功，也应保持空气流通。练功场所的光线宜暗些，有利于较快入静 ......
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注意事项
注意练功时的衣着
练功前要做好准备工作，为了便于入静，要宽衣解带，如解开纽扣、松腰带、鞋袜等，除去首饰、眼镜、手表、假牙、假发等物，以免影响练功入静和气血运行。
注意练功场所
环境安静对初学者尤为重要。在室外练功，最好能选择树林、草坪、花圃等空气新鲜的地方；在室内练功，也应保持空气流通。练功场所的光线宜暗些，有利于较快入静 ......
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