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编号:12623078
“中国八大寿星”长寿秘诀
http://www.100md.com 2015年2月1日 中老年健康2015年第2期
     中国寿星长寿秘诀是什么,现予以集纳,希望广大老年人从中受益,让晚年生活更健康长寿。

    阿丽米罕·色依提,128岁,新疆疏勒县人

    【长寿秘诀】永葆童心,歌声不断。年轻时就爱唱歌跳舞,百年里一直坚持“饭后一支歌”;起居规律,吃饭有胃口;每天散步,最爱赤脚走路;性格天真外向,很爱与人说笑;常逛街串门,邻里和睦。

    迪拉热姆罕·苏力坦,125岁,新疆疏附县人

    【长寿秘诀】养生午觉必须睡好 ......

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