人们为何讨厌周一

http://www.100md.com 2015年3月1日 中老年健康2015年第3期

     人们为什么会在周一感到疲惫、失眠、睡眠质量不佳、情绪低落？美国研究人员近期总结发现：不喜欢周一是生理与心理多种因素作用的结果。

    首先，度过轻松愉快的周末后，面对紧张的工作人的心理难以适应。科学家发现，如果人们按时记录自己的情绪，会发现周一和其他日子相比并不会感觉到更多的压力或沮丧 ......