健身美体打网球
网球是一项大众健身运动,老少皆宜,打网球不但健身而且美体。
打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身,尤其健美小腿,打网球对塑腰也很有好处。打网球运动量较大,其中大部分属于有氧运动,又称减脂运动。网球是球场上的芭蕾 ......
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打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身,尤其健美小腿,打网球对塑腰也很有好处。打网球运动量较大,其中大部分属于有氧运动,又称减脂运动。网球是球场上的芭蕾 ......
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