刺激委中穴的具体方法
按摩
按摩手法
叩击法：叩法和击法的合称。叩法较轻，用空拳或指端；击法较重，用拳、掌。叩击法操作时以腕部活动带动手部叩击，快速有节奏，用力又有弹性，力度以受力者能忍受为度(图①)。
按揉法：将右手食、中两指并拢，将指腹放在穴位皮肤上，以适当的力度按压穴位，然后带动穴位皮肤作缓慢的逆时针运动，以穴位有明显的酸胀感为宜(图②)。
擦法：5指并拢，用左手小鱼际着力于穴位皮肤上，然后在穴位皮肤上来回地做小幅度快速摩擦，直到穴位皮肤发热发红为止(图③) ......
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按摩手法
叩击法：叩法和击法的合称。叩法较轻，用空拳或指端；击法较重，用拳、掌。叩击法操作时以腕部活动带动手部叩击，快速有节奏，用力又有弹性，力度以受力者能忍受为度(图①)。
按揉法：将右手食、中两指并拢，将指腹放在穴位皮肤上，以适当的力度按压穴位，然后带动穴位皮肤作缓慢的逆时针运动，以穴位有明显的酸胀感为宜(图②)。
擦法：5指并拢，用左手小鱼际着力于穴位皮肤上，然后在穴位皮肤上来回地做小幅度快速摩擦，直到穴位皮肤发热发红为止(图③) ......
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