热天“降火”须有的放矢

http://www.100md.com 2015年8月1日 中老年健康2015年第8期

     闷热、湿热的天气不少人会出现“上火”的情况。但“降火”不能盲目，必须有的放矢，这样才能有效。

    一般来说，可以根据身体部位把“上火”分为三类，即头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”；时而胃火亢盛、食不知饱，时而嗳腐吞酸、呃气上逆、脘腹胀满等中间部位的叫“中焦火”；便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火” ......