告诫：别刻意于药食养生
专家简介
温长路，中华中医药学会学术顾问、主任医师、中医药文化分会秘书长、中医药科普分会前主任委员、国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。
调查：您常用的养生品是什么？
答：红枣、西洋参、山药、百合、茶、黄豆、核桃、薏苡仁、萝卜、蜂蜜、决明子、排名不分先后。
2011年，我听过一个很精彩的报告，一些西医界的专家从公共卫生和营养学的角度告诉大家怎么吃、怎么玩、怎么想，才是健康的生活方式。我个人受益匪浅。实际上，养生就是良好的生活习惯，养生不需要刻意追求。即使从中医的角度而言，也是同样的。然而“养生热”中一个很大的问题就是过分夸大药物或食物的作用 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2586 字符。
温长路，中华中医药学会学术顾问、主任医师、中医药文化分会秘书长、中医药科普分会前主任委员、国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。
调查：您常用的养生品是什么？
答：红枣、西洋参、山药、百合、茶、黄豆、核桃、薏苡仁、萝卜、蜂蜜、决明子、排名不分先后。
2011年，我听过一个很精彩的报告，一些西医界的专家从公共卫生和营养学的角度告诉大家怎么吃、怎么玩、怎么想，才是健康的生活方式。我个人受益匪浅。实际上，养生就是良好的生活习惯，养生不需要刻意追求。即使从中医的角度而言，也是同样的。然而“养生热”中一个很大的问题就是过分夸大药物或食物的作用 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2586 字符。