防心脏病：吃鱼油不如吃鱼

http://www.100md.com 2015年12月1日 中老年健康2015年第12期

     鱼油一度被神化为预防心脏病的“神油”， 常有患者咨询服用鱼油能否预防心脏病。目前的研究公认，吃鱼可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险。但对鱼油，研究结果并不一致。

    摄入n-3多不饱和脂肪酸可能预防血栓形成，有一定的心血管保护作用。日本一项研究显示，高胆固醇血症的患者在服用他汀的基础上每天服用1.8克EPA(鱼油的主要成分) ......