春天如何把“火”防
春天如何预防上火呢？大家都知道春季多风干燥，人们容易上火，而且春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。那么接下来为大家介绍春天如何预防上火。
春季易发“火”
口疮
在春季，口疮常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3-4天后达到高潮，除明显的疼痛外，严重时还伴有全身的症状，如低热，局部淋巴结肿大等。4-5天后，红晕逐渐消退，疼痛缓解；8-14天后溃疡可自行愈合，且不留瘢痕。
应该从饮食和作息上来调整。特别是换季时，要多吃西红柿，因为它含有大量B族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2-3个，能够有效预防口腔潰疡的发生。此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至于症状严重者，应及时到医院就诊，采用中西药结合治疗，可减少溃疡的复发频率。
烂嘴角
春季是频发嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)的季节 ......
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春季易发“火”
口疮
在春季，口疮常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3-4天后达到高潮，除明显的疼痛外，严重时还伴有全身的症状，如低热，局部淋巴结肿大等。4-5天后，红晕逐渐消退，疼痛缓解；8-14天后溃疡可自行愈合，且不留瘢痕。
应该从饮食和作息上来调整。特别是换季时，要多吃西红柿，因为它含有大量B族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2-3个，能够有效预防口腔潰疡的发生。此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至于症状严重者，应及时到医院就诊，采用中西药结合治疗，可减少溃疡的复发频率。
烂嘴角
春季是频发嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)的季节 ......
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