什么!悲伤的情绪是有益的？
人类是情感丰富的物种，尽管悲伤等负面的情绪经常会伴随着我们，但我们如今往往会选择忽视它们。
在我们的文明中，正常人的情感，例如短暂性的悲伤等等被认为是情绪紊乱，而开心才是拯救的好方法。不过，负面的情绪仍旧是我们正常情緒谱中的不可或缺的一部分。
尽管物质水平近年来有了极大的提升，但西方国家中人民的幸福指数以及生活满意度在几十年内都没有显著的提升。
因此，我们应该对生活中的负面情绪作重新的考量了。我们应当认为它们是正常、甚至是有用的情感特征 ......
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在我们的文明中，正常人的情感，例如短暂性的悲伤等等被认为是情绪紊乱，而开心才是拯救的好方法。不过，负面的情绪仍旧是我们正常情緒谱中的不可或缺的一部分。
尽管物质水平近年来有了极大的提升，但西方国家中人民的幸福指数以及生活满意度在几十年内都没有显著的提升。
因此，我们应该对生活中的负面情绪作重新的考量了。我们应当认为它们是正常、甚至是有用的情感特征 ......
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