洗头不讲究，疾病找上门

http://www.100md.com 2017年12月1日 中老年健康2017年第12期

错误的洗头方式,洗头别太频繁,水温40摄氏度为宜,边洗边按摩,方法,仰头洗发也中风,但需要注意的是,午后洗头最适合

     对中老年人来说，洗头是很讲究的一件事，错误的洗头方式可能会引发健康风险。下面我们来看看中老年人洗头5大注意事项。

    洗头别太频繁

    中老年人洗头太过频繁，很容易造成油脂分泌紊乱。而皮脂腺分泌的油脂，可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。

    但不同人的头发皮脂腺分泌情况不一样，所以洗头的频率也不尽相同。

    因此，建议油性发质的中老年人春秋季每2-3天洗一次，夏季1-2天洗一次，冬季每周洗1-2次即可。

    而发质正常的中老年人春夏每周洗两次 ......