3月9日

    中封 保精又养肾

    中封，在足踝上，足冷、内踝肿痛可以选择中封来治疗。早春时节，气温还没有完全回升，早晚都还有些寒凉，很多年轻人早早就脱了秋裤露出脚踝，寒气易从此进入。因此，每晚多捏捏中封有利于足部的保暖，從而减少患病的概率。

    中封怎么用？

    按摩法：每日坐在床边或者椅子上，翘起脚趾，可以在足背的地方看到一块大筋，在内侧足内踝的前下方有一处凹陷，这里就是中封。用拇指指尖在此处用力掐揉，左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封，手法同前。经常按压可有效治疗胸腹胀满、肝炎黄疸、小便不利、遗精尿闭、尿路感染、腹痛等。

    艾灸法：用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗疝气、阴茎痛等。

    配伍：中封配肝俞、足三里，可缓解肝炎症状；中封配解溪、昆仑，有活血消肿的作用，主治内踝肿痛；中封配气海、中极，有利水通淋的作用，主治小便不利；中封配大赫、志室，有固摄精关的作用，主治遗精。

    3月10日

    库房 止咳平喘，胸胁胀痛

    释义 库房，储物之仓也，地面建筑之物也。该穴名意指胃经气血中的五谷精微物质在此屯库。

    主治咳嗽、气喘、咯脓血、胸肋胀痛等。

    部位 本穴在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。

    快速取穴 胸骨正中线平胸骨角之处 ......