五硬五软幸福到老
老年幸福有十条，五硬五软不可少
硬件第一身体好，健康真是无价宝
身体不好受罪多，子女家人都累倒
二要老伴也健康，相搀相扶共到老
老伴健在要珍惜，缺了老伴难再找
三要子女能自立，踏实生活不啃老
教育孙辈做榜样，知书达理能尽孝
第四要有退休金，国家保障最可靠
不怕每月拿得少，月月都有最重要
五要有個根据地，人熟地熟风水好
不顺心时就回去，莫要轻易弄丢了
软件也有五要点，终身注意要做到
一是不做亏心事，待人善良讲厚道
善有善报是真理，青壮积善老回报
二要遇事不攀比，钱多钱少一样活
自己日子自己过，知足常乐少烦恼
三要生活有规律，吃饭锻炼睡好觉
劳逸适度常活动，少荤多素七分饱
四要学习新知识，国家大事能知晓
诗书绘画歌和舞，懂点保健很必要
五要多交正面友，生活难题作指导
互相帮助能交心，网上网下常话聊, http://www.100md.com(陈亮)
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身体不好受罪多，子女家人都累倒
二要老伴也健康，相搀相扶共到老
老伴健在要珍惜，缺了老伴难再找
三要子女能自立，踏实生活不啃老
教育孙辈做榜样，知书达理能尽孝
第四要有退休金，国家保障最可靠
不怕每月拿得少，月月都有最重要
五要有個根据地，人熟地熟风水好
不顺心时就回去，莫要轻易弄丢了
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一是不做亏心事，待人善良讲厚道
善有善报是真理，青壮积善老回报
二要遇事不攀比，钱多钱少一样活
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