健康体适能教学的实验观察

http://www.100md.com 2006年7月8日 《体育学刊》 2003年第1期

     摘 要：为进一步评估健康体适能的教学效果，观察了特定运动处方对受试者心脏功能(PC)、肌肉力量(ST)和柔软度(FL)的影响。实验前根据1C、ST和FL的检测结果，将240名男女医学生随机分成3个对照组和3个实验组。对照组按原教学进度上体育课，实验组以提高健康体适能为教学目标，以特定的运动处方进行教学和锻炼。结果显示，3个实验组FC、ST和FL指标明显增强，且有统计学意义(P, http://www.100md.com(毕春佑等)

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