科学健身运动相关问题分析
摘 要：健身运动对改善人体的各种机能和组织有着积极的影响。应充分认识健身的目的，并根据个人不同情况，选择最佳的健身方法、健身项目和运动量，对健身效果进行科学评估是实现健身目的的重要问题。
关 键 词：健身运动；练习方法；运动量；效果评价
中图分类号：G806
文献标识码：A
文章编号：1006—7116(2003)01—0063—04, http://www.100md.com(胡英清)
关 键 词：健身运动；练习方法；运动量；效果评价
中图分类号：G806
文献标识码：A
文章编号：1006—7116(2003)01—0063—04, http://www.100md.com(胡英清)
