不同训练方案对新士兵体质影响的比较
摘
要：将枷名入伍新兵随机分为实验组和对照组，在体能训练中实验组实施干预训练方案，对照组按部队现行方案组织训练。两组训练时间和场地条件相同，经8周训练后的结果表明：(1)两种方案均能有效减少新兵体脂含量，促进瘦体组织增长；(2)实验训练方案能够更有效地改善新兵身体机能和运动素质；(3)两种方案比较，实验训练方案优于部队现行方案。
关 键 词：新兵；训练方案；体质
中图分类号：G812.5
文献标识码：A
文章编号：1006—7116(2005)02—0047—04, 百拇医药(张 敏 秦永生 高文静 常 震 张 磊)
要：将枷名入伍新兵随机分为实验组和对照组，在体能训练中实验组实施干预训练方案，对照组按部队现行方案组织训练。两组训练时间和场地条件相同，经8周训练后的结果表明：(1)两种方案均能有效减少新兵体脂含量，促进瘦体组织增长；(2)实验训练方案能够更有效地改善新兵身体机能和运动素质；(3)两种方案比较，实验训练方案优于部队现行方案。
关 键 词：新兵；训练方案；体质
中图分类号：G812.5
文献标识码：A
文章编号：1006—7116(2005)02—0047—04, 百拇医药(张 敏 秦永生 高文静 常 震 张 磊)
