赵 青，徐媛媛，庞 冉

    (山东颐养健康集团新汶中心医院 山东泰安271000)

    类风湿关节炎是一种较常见的慢性全身炎症性自身免疫性疾病，发病机制尚未完全明确，病理表现主要为滑膜炎、血管翳，发病早期四肢小关节受累，出现晨僵、疼痛以及肿胀，若不及时治疗，可能造成不可逆性残疾。当前，临床治疗类风湿关节炎主要以药物、非药物方案为主，而除了西药、针灸等可以缓解急性症状外，慢病管理专家共识还提出科学、合理的非药物干预，可促进患者关节功能改善与病情康复，成为近年来抗风湿治疗最常用的辅助方式[1]。抗阻训练主要指身体在肌肉运动时克服阻力，从而实现增长肌肉与力量的目标，既可以提升肌肉质量，又能激发二型纤维潜能。目前已在康复、运动医学中得以广泛应用，并取得显著效果。而国外学者提出，水中抗阻训练用于类风湿关节炎功能锻炼中，可改善患者的关节活动度、疼痛、晨僵以及肿胀等，得到了患者的高度认可[2]。2019年，我国学者发布的水疗康复技术专家共识也将水疗运动疗法(AET)纳入到类风湿关节炎治疗中，但关于其康复效果的研究较少，需进一步探讨[3]。本研究将水中抗阻训练应用于类风湿关节炎患者居家护理中，效果满意。现报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 临床资料 选取2019年9月1日～2021年9月30日我院收治的79例类风湿关节炎患者作为研究对象。纳入标准；①患者经临床检查确诊为类风湿关节炎；②患者手足部皮肤完整；③患者及(或)家属同意参与本研究并签署知情协议。排除标准：①并发其他风湿类病变或重度脏器功能不全者；②手足关节处于低、中活动度，严重畸形或晨僵时间≥15 min者；③妊娠或哺乳期女性；④精神或认知障碍，无法完成训练项目者。随机分为对照组39例和研究组40例。对照组男24例、女15例，年龄35～75(46.19±3.42)岁；病程6个月～8年，平均(4.14±0.35)年。研究组男22例、女18例，年龄35～74(46.15±3.47)岁；病程6个月～9年，平均(4.18±0.36)年 ......