胡广尤，王娜娜，吕连连，汪 艳

    (徐州医科大学附属医院 江苏徐州221000)

    盆底肌功能异常是常见的产后并发症，常引起尿失禁、盆腔器官脱垂等产后不良症状，严重影响产妇身心健康[1]。随着人们生活质量的提升，产后护理及恢复越来越被人们所关注，有效改善产后并发症、促进产妇身心恢复成为产后护理的重要部分[2]。Kegel运动训练是针对产后子宫脱垂产妇的一项重要修复运动，可有效改善产后盆底肌恢复效果，减小产后腹腔压力，从一定程度上降低产后综合征的发生率[3]。Watson关怀护理是临床常见的人文关怀理论护理方式，对缓解患者焦虑、抑郁等不良情绪，重塑患者生活信心，提高护理效率有重要作用[4-5]。本研究将Kegel运动训练联合Watson关怀理论护理应用于单胎顺产初产妇，观察其对初产妇产后恢复的影响。现报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 临床资料 选取2020年3月1日～2021年9月30日在我院分娩的产妇为研究对象。纳入标准：初产妇，无流产史；单胎顺产分娩；产前身体、精神状况良好，能配合产后护理；产妇本人知情并签署知情同意书。排除标准：孕期产检异常；有严重精神疾病，家族病，遗传病及恶性肿瘤。将纳入研究的80例初产妇按照随机分组法1∶1原则分为对照组和观察组各40例。对照组年龄(28.14±5.83)岁，孕周(37.9±1.83)周，新生儿体重(3.23±0.51)kg；观察组年龄(27.26±7.63)岁，孕周(37.2±3.24)周，新生儿体重(3.35±0.36)kg。两组一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05)。本研究符合《赫尔辛基宣言》相关伦理原则。

    1.2 方法

    1.2.1 对照组 采用产后常规护理。观察切口及恶露情况，给予护理建议；发放产后护理资料，讲解盆底肌功能相关知识及分娩造成的影响，指导患者进行基础康复训练[6]。具体操作：指导患者平躺、放松，屈膝使脚底自然触地，缓慢抬高臀部，收紧肛门、会阴部，保持动作10 s，缓慢放松，休息5 s，重复10次为1组，2组/d。

    1.2.2 观察组 在对照组基础上实施Kegel运动训练帮助产妇产后恢复 ......