赵小娟,蒋 玲,尚菲菲,马会民,李进营,米 娜,田 莹

    (河南省人民医院 河南省护理重点实验室 郑州大学人民医院 河南郑州450000)

    高血压是一种严重危害人类健康的慢性疾病,会引起心脏疾病、脑卒中等严重疾病,若不治疗会危及生命[1]。随着年龄的增加,高血压发生率呈上升趋势。在中老年人群中提倡适当的体育锻炼,对防治高血压具有重要意义[2]。适当的运动对身体有好处,可以改善血液循环,治疗高血压、糖尿病等心血管疾病。《中国高血压防治指南》[3]明确提出“适度运动”,推荐“适度运动”,但现实生活中,很多高血压患者因身体障碍或并发症而无法进行适度运动,或因运动负荷过大,导致其运动能力下降[4]。部分患者在进行中高强度体育锻炼时,会出现心肌梗死、脑血管病等并发症,使其很难坚持锻炼[5]。在临床工作中,由于运动计划不够精准,会导致心血管疾病、运动性高血压等并发症,因此,需要医护人员针对患者具体情况开展个体化的运动指导,并科学选择运动强度。临床常用心功能分级测定患者心肺功能,但目前对患者进行基于心功能分级精准的科学指导研究较少。2020年6月1日～2021年6月1日,我们对50例高血压患者实施基于心功能分级的精准科学运动,效果满意。现报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 临床资料 选取同期收治的100例高血压患者作为研究对象。纳入标准:①符合《中国高血压防治指南2010》[3]中高血压诊断者;②未合并其他类型疾病者;③认知清晰并配合本研究者;④1年内未规律进行体育锻炼者;⑤患者及家属同意参与本研究。排除标准:①肿瘤患者;②凝血功能障碍者;③肢体活动障碍者;④严重心律失常、心肌梗死等重要心脏疾病者;⑤恶性高血压及继发性高血压者。按照单双数法将单数50例作为观察组,男30例、女20例,年龄43～68(55.1±7.31)岁;吸烟史23例,饮酒史18例;病程5～16(10.61±2.16)年;高血压合并慢性心力衰竭20例,合并心功能不全15例,合并冠心病15例;轻度高血压19例,中度高血压20例,重度高血压11例;心功能分级:Ⅱ级28例,Ⅲ级22例。将双数50例作为对照组,男32例、女18例,年龄40～65(54.83±7.17)岁;吸烟史19例,饮酒史20例;病程4～15(9.98±3.01)年;高血压合并慢性心力衰竭21例,合并心功能不全20例,合并冠心病9例;轻度高血压16例,中度高血压22例,重度高血压12例;心功能分级:Ⅱ级27例,Ⅲ级23例 ......