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编号:11076265
自制一杯夏日星座的消暑果汁
http://www.100md.com 2003年8月1日 《健康向导》 2003年第8期
自制一杯夏日星座的消暑果汁

     在炎热的夏天,繁忙的生活却不因天气而改变,这无疑会让人增加一种虚脱的无力感……

    除了抱怨,回到家后总该还是可以做些什么.创造!对,为生活创造一点浪漫,来降低季节对心情的影响。于是,与每个夏日息息相关的“星座”及情趣至极的“自制果汁”,就是这个夏日最好心情的使者,叫人留连往返,回味无穷。

    双子座(5/21~6/21)——雪地精灵

    材料:冰末半杯、芒果酱汁1/4、果冻1个、樱桃1颗、薄荷叶1片。

    做法:⒈将果冻切丁备用;⒉把冰末放入玻璃杯内;⒊淋上芒果酱汁;⒋将茶冻放在芒果酱上;⒌加入樱桃、薄荷叶装饰。

    营养:含丰富的糖类、有机酸、矿物质、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C等 ......

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