我们年轻，所以张扬。即使是一些普通的饮料，还是可以在它的嘘寒问暖里，张扬着年轻的资本和所谓的魔鬼诱惑。但是一定一定要注意到藏在饮料背后的东东哦，可是大有学问的!

    茶

    多喝茶能促进食物消化。但茶也不是任何时刻都可以肆无忌惮的喝。尤其是女性朋友。

    1.在每个月生理期来临时，经血会消耗不少体内的铁质，因此女性朋友在此时需要多补充含铁质丰富的蔬菜水果，如菠菜、苹果等水果 ......